Правила сохранения зрения школьника

Необходимо соблюдение зрительного режима, который включает в себя не только время общения с гаджетами, но и правила работы на близком расстоянии. Выполнение гимнастики для глаз. И это должно быть сопряжено с регулярным наблюдением у врача, выполнением дополнительных рекомендаций доктора, в зависимости от имеющихся нарушений зрительных функций у ребенка. Также необходимо следить за состоянием опорно-двигательного аппарата, осанкой, заниматься физическими нагрузками, особенно полезны плавание, игры с мячом, бадминтон.